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Quais restaurantes em Foz do Iguaçu possuem comidas fitness?

Vai conhecer a cidade e está com medo de fugir da dieta? Não se preocupe, listamos os restaurantes em Foz do Iguaçu com comidas fitness!

Uma das coisas mais difíceis, é encontrar comidas fitness e saudáveis, mas a Combo Iguassu preparou uma lista com restaurantes em Foz do Iguaçu onde é possível manter sua dieta alimentar.

Restaurantes em Foz do Iguaçu: Comidas saudáveis

Atualmente, muitas pessoas optam por dietas, reeducação alimentar para ter uma vida mais saudável.

Às vezes, quem frequenta nutricionistas, recebe prescrições que precisam ser seguidas diariamente, mas e se você quiser sair para comer com amigos ou familiares? Onde ir?

Nem sempre encontramos lugares que te ajudem a seguir a sua dieta, por isso, vamos te ajudar.

+VIAJAR COM CRIANÇAS EM FOZ DO IGUAÇU

Importância

Antes de mais nada, é essencial uma alimentação saudável e equilibrada, para garantir uma boa qualidade de vida.

Isso porque, além de fornecer energia e bem-estar geral, através de uma boa alimentação, é possível prevenir e combater doenças, manter o peso corporal saudável e ter um bom desenvolvimento físico.

É de extrema importância cuidar da saúde de seu corpo, a princípio, ele é seu lar.

Um cardápio balanceado pode beneficiar:

  • Ajuda no sistema imunológico;
  • Fornece energia para atividades diárias;
  • Melhora o humor;
  • Fornece disposição;
  • Melhora a memória;
  • Bom para o sistema digestivo;
  • Reduz o cansaço;
  • Previne o envelhecimento precoce da pele;
  • Redução de estresse;
  • Aumenta a qualidade de sono.

Uma refeição balanceada, requer certas quantidades, sem exageros e exclusões, por isso, é recomendável conversar com pessoas que trabalham na área, como uma nutricionista.

É necessário, alimentos que forneçam ao corpo:

  • Proteínas;
  • Cálcio;
  • Fibras;
  • Vitaminas;
  • Carboidratos.

Recomenda-se evitar o consumo de alimentos industrializados, pois, são compostos de corantes, conservantes, sódio e açúcares que prejudicam nosso organismo em grandes quantidades.

Outras dicas importantes:

  • Ter horários para se alimentar;
  • Substituir bolachas por frutas;
  • Optar por ingredientes integrais;
  • Incluir gorduras saudáveis;
  • Evitar frituras.
Imagem de ilustração de comidas fitnesse em restaurantes em Foz do Iguaçu.
Imagem ilustrativa: Canva

Restaurantes em Foz do Iguaçu: Onde ir?

Bistrô da Saúde

Endereço: Av. Paraná, 1157 – Centro.

Possui variedade de comidas saudáveis, marmitas, entregas e bom custo benefício.

Cozinhas: brasileira, latina, churrasco, espanhola, saudável, sul-americana.

Restaurantes em Foz do Iguaçu Sabor Mais Natural

Endereço: Rua Bartolomeu de Gusmão, 772 – Centro.

Variedades de opções no buffet de saladas, comidas leves e pratos frios, além de abrigar bem a família em um ambiente confortável.

Cozinhas: brasileira e sul-americana.

Dietas especiais: opções vegetarianas e sem glúten.

Equilíbrio Gastronomia Funcional

Endereço: R. Tarobá, 719 – Centro.

Sua localização é muito próxima ao Tarobá Hotel, um ótimo lugar para aproveitar suas férias! Reserve já AQUI seu quarto.

Alimentos saudáveis, variados e deliciosos, com um ótimo atendimento.

Eventualmente é um ambiente familiar, onde pode-se levar amigos e família para deliciar a refeição com você.

Cozinhas: brasileira e saudável.

Dietas especiais: opções vegetarianas e sem glúten.

Cantina da Bea

Endereço: Av. das Cataratas, 577 – Vila Yolanda.

Inúmeras opções de saladas, grãos, refeição caseira, sucos nutritivos, comida simples e deliciosa! Com buffet sem carne, mas há a opção de pedir carnes e ovos a parte.

Local decorado com artesanatos e plantas, tão acolhedor que chega a lembrar casa de vó.

Cozinhas: brasileira, saudável e sul-americana.

Dietas especiais: opções vegetarianas.

BÔNUS: Bares e restaurantes em Foz do Iguaçu.

Panelinha Saudável

Endereço: Av. República Argentina, 3830 – Jardim Panorama.

Lugar sem glúten e lactose, sem soja e açúcar branco. Comida saborosa, pães e mercadorias de ótima qualidade.

Não se esqueça ao finalizar sua refeição, experimente seus famosos brownies saudáveis.

Cozinhas: brasileira, mediterrânea, saudável e sul-americana.

Ilustração de comida saudável, para representar restaurantes em Foz do Iguaçu
Imagem ilustrativa: Canva

Nauá – Restaurantes em Foz do Iguaçu

Endereço: Rua Bartolomeu de Gusmão, 1.407 – Centro.

Ótimo atendimento e ambiente, com diversas opções de uma comida saudável e deliciosa.

Lá você encontra sucos, chás variados e salada com ingredientes que normalmente não se tem em casa e não vê em outros lugares.

Uma dica de vários clientes deste lugar, é montar sua salada com a sua proteína e molho predileto, sem deixar de experimentar o mix de arroz!

Cozinhas: saudável, brasileira e sul-americana.

Miss Laura Sem Glúten e Lácteos

Endereço: R. José do Patrocínio, 852 – Vila Portes, atrás da Av. JK.

Cozinha leve de confeitaria sem lactose e glúten, com ambiente descolado e acolhedor.

Se você não gosta de comida extremamente temperada, este é o lugar ideal para você, pois, eles cuidam nas medidas de temperos e principalmente sal.

Lá você encontra desde pizzas até bolos!

Cozinhas: brasileira e saudável.

Dietas especiais: opções vegetarianas, veganas e sem glúten.

Dica: Onde encontrar em Foz do Iguaçu comidas típicas do Brasil?

Cheiro Verde – Restaurantes em Foz do Iguaçu

Endereço: R. Tarobá, 746 – Centro.

Este lugar é incrível, com muitas opções para você se deliciar no buffet. Além de acessível, prático, bom custo benefício e ambiente limpo, refeições com temperos caseiros.

Cozinhas: chinesa e asiática.

Dietas especiais; opções vegetarianas e veganas.

Menta Limão

Endereço: Av. Costa e Silva, 185 – Jardim Polo Centro – Shopping JL.

Neste lugar você encontra os mais variados tipos de sucos naturais e saudáveis. São tantas opções que te deixa perdido(a), vontade de pedir o cardápio inteiro, impossível beber um só.

Além de sucos, você encontra sanduíches, tapiocas naturais, saladas e um delicioso açaí de sobremesa!

Cozinhas: brasileira, saudável e sul-americana.

Dietas especiais: opções vegetarianas e veganas.

Flor de Rabanete – Gastronomia Vegana

Almoços e cafés com opções de massa, saladas, sanduíches, tortas e doces.

Com um ambiente simples e aconchegante, podendo sentar lá dentro ou ao ar livre em contato total com muitas árvores.

Área externa grande, com luzes bem decoradas, ambiente colorido, feliz e harmonizante!

Não se esqueça de experimentar a famosa e deliciosa coxinha de jaca do restaurante.

Cozinhas: brasileira e saudável.

Dietas especiais: opções vegetarianas e veganas.

Ilustração de uma mulher comendo.
Imagem ilustrativa: Canva

Pátio Pomare

Endereço: Av. das Cataratas, 544 – Vila Yolanda.

Culinária italiana em um menu chamativo de variedades apuradas, tem mesas externas com um ambiente muito charmoso.

Além de realizar entregas, possui doces deliciosos, principalmente os brownies ou o trio delícia dos cookies que chegam quentinhos na mesa.

Vários tipos de sucos, risotos, pizzas e muito mais. Decorações bonitas, e o local é amigo dos pets!

Cozinhas: italiana, e saudável.

Dietas especiais: opções vegetarianas e sem glúten.

Pomare Empório – Produtos Naturais

Endereço: R. Mal. Deodoro, 1562 – Centro.

Sobretudo, é um ótimo lugar para almoçar, lanchar ou fazer compras fitness de suplementos como, cereais, grãos, alimentos funcionais, entre outras coisas.

Igualmente conhecido pelas pessoas sempre passarem por lá e fazer uma parada para comprar algo, juntamente aproveitando para comer um lanchinho.

Cozinhas: saudável e brasileira.

Dietas especiais: opções vegetarianas.

+COMIDA CHINESA EM FOZ

Marmitaria Fit

Endereço: Av. Silvio Américo Sasdelli, 3356 – Jardim Lancaster III.

Um lugar com variados planos de marmitas e doces, com preço acessível. Além da comida saborosa e fitness para quem deseja manter a dieta e comer bem.

Cozinhas: saudável e brasileira.

Ilustração de uma mulher comendo.
Imagem ilustrativa: Canva

Equilíbrio Gastronomia Funcional

Endereço: R. Tarobá, 719 – Centro.

Possui então, um menu funcional variado, com opções de dietas líquidas, congeladas, frescas, detox e cestas de presente sob encomenda.

Contudo, servem pratos com refeições elaboradas e equilibradas, além do ambiente com uma área externa aconchegante.

Vale a pena experimentar!

Cozinhas: saudável e brasileira.

Dietas especiais: opções vegetarianas, sem glúten e lactose.

Dicas extras:

Agende já seu voo à Terra das Cataratas, assim também, reserve seu quarto no Tarobá Hotel ou Pop Hotel, escolha seus passeios e pacotes com a Combo Iguassu.

Conosco você encontra transportes para os melhores atrativos da Tríplice Fronteira, com segurança, conforto e pontualidade acima de tudo, onde você pode curtir tranquilamente o passeio.

Então agende já e garanta puro lazer!

Conheça um dos nossos melhores pacotes:

Os obrigatórios:

Com este, você tem:

  • Ingresso Cataratas Brasileira;
  • Ingresso Macuco Safari;
  • Almoço Porto Canoas;
  • Ingresso Parque das Aves;
  • Grátis Duty Free Shop Argentina – ATENÇÃO: Esta parte do passeio está indisponível mediante ao fechamento da fronteira.

Afinal, o nome já diz, são passeios obrigatórios, se você vir para Foz do Iguaçu e não realizar esses passeios, é a mesma coisa que não ter vindo!

São os passeios tradicionais e mais procurados pelos turistas.

Parque das Aves em Foz do Iguaçu | Conheça o atrativo

Restaurantes em Foz do Iguaçu: Conclusão

Em conclusão, venha à Terra das Cataratas e não se preocupe com sair da sua dieta, você pode mantê-la indo a esses restaurantes em Foz do Iguaçu para realizar uma refeição fitness e saudável.

Além de possuir várias opções veganas e vegetarianas, você pode se divertir e se deliciar com essas comidas saborosas!!

Você já foi em algum desses? Conta pra gente, qual foi sua experiência?

Confira também:

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Capa: Foto Canva Pro | Edições: Bianca Minotto

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