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Dicas para sobreviver a um longo voo

Passar muitas horas dentro de um avião pode ser um grande desafio, até mesmo para aqueles que conseguem se entreter facilmente.

Viagens de longa duração requer planejamento, passar horas e horas dentro de um avião pode ser um desafio, não somente quanto aos nervos, mas também no que diz à melhor forma para passar o tempo.

É preciso levar em conta que imprevistos sempre podem acontecer, como a possibilidade de

não conseguir dormir, se sentir mal, se sujar e etc, então estar preparado é fundamental.  


Segundo o site Bustle, essas são algumas dicas para ‘sobreviver’ a longos voos.

1 – Ter sempre uma opção de roupa alternativa à mão.

2 – Saber onde fica a casa de banho no avião e levar para o voo itens de limpeza íntima,

como toalhetes. 

3 – Usar tampões enquanto durante as refeições é uma forma de fazer com que a comida

fique com um sabor mais agradável, um estudo da Cornell University revela que os níveis de barulho nos aviões alteram a sensação de doçura. 

4 – Testar todas as técnicas para dormir bem, sejam técnicas de meditação, comprimidos,

música, etc. 

5 – Levar alguns lanches rápidos saudáveis, como chocolate negro, fruta desidratada,

frutos secos.

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